СГ.04 Физическая культура

Федеральное агентство железнодорожного транспорта
Филиал федерального государственного бюджетного образовательного
учреждения высшего образования «Сибирский государственный
университет путей сообщения» в г. Новоалтайске

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
СГ.04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
специальность
23.02.08 Строительство железных дорог, путь и путевое хозяйство
базовая подготовка среднего профессионального образования

Новоалтайск
2025

ОДОБРЕНА
Цикловой комиссией социальногуманитарных дисциплин
Протокол № 1 «28» августа 2025 г.
Председатель______Н. Н. Макарова

Разработана
в
соответствии
с
Федеральным
государственным
образовательным стандартом среднего
профессионального образования
по
специальности
23.02.08Строительство
железных дорог, путь и путевое
хозяйство

Утверждена
Заместитель директора
по учебно-воспитательной работе
_________Т. В. Добшикова
« 29 » августа 2025 г.
Составитель:
Белова Н.Ю. преподаватель высшей квалификационной
категории филиала СГУПС в г. Новоалтайске

СОДЕРЖАНИЕ

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ
УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ СТРУКТУРА И
ДИСЦИПЛИНЫ

УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ РАБОЧЕЙ
ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ

КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ
ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙДИСЦИПЛИНЫ

1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
1.1 Цель и место дисциплины в структуре основной
образовательной программы
Цель: формирование у обучающихся устойчивых мотивов и
потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии
физических и психических качеств, творческом использовании средств
физической культуры в организации здорового образа жизни.
Учебная дисциплина «Физическая культура» является образовательной
частью общего социально - гуманитарного цикла основной образовательной
программы в соответствии с ФГОС по специальности 23.02.08 Строительство
железных дорог, путь и путевое хозяйство.Дисциплина входит в общий
социально-гуманитарный цикл.
Учебная дисциплина «Физическая культура» обеспечивает формирование
общих компетенций по всем видам деятельности ФГОС по специальности
23.02.08 Строительство железных дорогпуть и путевое хозяйство.Рабочая
программа составлена для очной формы обучения. Рабочая программа может
быть использована в дополнительном профессиональном образовании.
1.2 Планируемые результаты освоения дисциплины
В результате освоения дисциплины обучающийся должен:
ОК
ОК
4.
Эффективно
взаимодействовать
и
работать в коллективе и
команде

Уметь

1использовать физкультурнооздоровительную
деятельность для укрепления
здоровья,
достижения
жизненных
и
ОК 8. Использовать средства профессиональных целей;
физической культуры для
сохранения и укрепления 2 применять рациональные
здоровья
в
процессе приемы
двигательных
профессиональной
функций в профессиональной
деятельности и поддержания деятельности
необходимого
уровня
физической
3 пользоваться средствами
подготовленности
профилактики
перенапряжения
характерными для данной
специальности

Знать
1
о
роли
физической
культуры в общекультурном,
профессиональном,
социальном
развитии
человека
2 основы здорового образа
жизни;
условия
профессиональной
деятельности и зоны риска
физического здоровья для
специальности
3 средства профилактики
перенапряжения
4 методику и принципы
построения самостоятельных
занятий
физическими
упражнениями

Личностных результатов (ЛР) реализации программы воспитания:
Личностный результат

Портрет выпускника СПО
Осознающий себя гражданином и защитником великой
страны.
Проявляющий
активную
гражданскую
позицию,
демонстрирующий приверженность принципам честности,
порядочности, открытости, экономически активный и
участвующий в студенческом и территориальном
самоуправлении, в том числе на условиях добровольчества,
продуктивно взаимодействующий и участвующий в
деятельности общественных организаций.
Соблюдающий нормы правопорядка, следующий идеалам
гражданского общества, обеспечения безопасности, прав и
свобод граждан России. Лояльный к установкам и
проявлениям представителей субкультур, отличающий их от
групп с деструктивным и девиантным поведением.
Демонстрирующий
неприятие
и
предупреждающий
социально опасное поведение окружающих.
Проявляющий и демонстрирующий уважение к людям
труда, осознающий ценность собственного труда.
Стремящийся к формированию в сетевой среде личностного
и профессионального конструктивного «цифрового следа».
Демонстрирующий приверженность к родной культуре,
исторической памяти на основе любви к Родине, родному
народу, малой родине, принятию традиционных ценностей
многонационального народа России.
Проявляющий уважение к людям старшего поколения и
готовность к участию в социальной поддержке и
волонтерских движениях.
Осознающий приоритетную ценность личности человека;
уважающий собственную и чужую уникальность в
различных ситуациях, во всех формах и видах деятельности.
Проявляющий
и
демонстрирующий
уважение
к
представителям различных этнокультурных, социальных,
конфессиональных и иных групп. Сопричастный к
сохранению, преумножению и трансляции культурных
традиций и ценностей многонационального российского
государства.
Соблюдающий и пропагандирующий правила здорового и
безопасного образа жизни, спорта; предупреждающий либо
преодолевающий зависимости от алкоголя, табака,
психоактивных веществ, азартных игр и т.д. Сохраняющий
психологическую устойчивость в ситуативно сложных или
стремительно меняющихся ситуациях.
Заботящийся о защите окружающей среды, собственной и

Код
личностного
результата

ЛР 1

ЛР 2

ЛР 3

ЛР 4

ЛР 5
ЛР 6
ЛР 7

ЛР 8

ЛР 9

ЛР 10

Код
компетенции
в соответствии с
ФГОС

ОК 06.

ОК 06., 08.

.
ОК 01., 03., 06.

ОК 01., 04., 08.,
09.

ОК 06., 08.
.
ОК 03., 06.
ОК 01., 06., 08.

ОК 01., 06.

ОК 01., 02., 03.,
08.

чужой безопасности, в том числе цифровой.
Проявляющий уважение к эстетическим
обладающий основами эстетической культуры.

ОК 03., 05., 09.
ценностям,

ЛР 11

ОК 07.

Принимающий семейные ценности, готовый к созданию
.
семьи и воспитанию детей; демонстрирующий неприятие
ЛР 12
насилия в семье, ухода от родительской ответственности,
ОК 02., 08.
отказа от отношений со своими детьми и их финансового
содержания.
Личностные результаты
реализации программы воспитания, определенные отраслевыми требованиями к
деловым качествам личности
Содействующий формированию положительного образа и
ЛР 15
ОК 01., 02.
поддержанию престижа своей профессии.
Личностные результаты
реализации программы воспитания, определенные субъектом Российской Федерации
Самостоятельный и ответственный в принятии решений во
ЛР 20
ОК 03.
всех сферах своей деятельности.
Личностные результаты
реализации программы воспитания, определенные ключевыми работодателями
Анализировать рабочую ситуацию, осуществлять текущий
и итоговый контроль, оценку и коррекцию собственной
ЛР 22
ОК 03.
деятельности, нести ответственность за результаты своей
работы.
Личностные результаты
реализации программы воспитания, определенные субъектами
образовательного процесса
Принимать решения в стандартных и нестандартных
ЛР 31
ОК 03.
ситуациях и нести за них ответственность.
Работать в коллективе и в команде, эффективно общаться с
ЛР 34
ОК 06.
коллегами, руководством, потребителями.
Брать на себя ответственность за работу членов команды
ЛР 35
ОК 03.
(подчиненных), за результат выполнения заданий.
Самостоятельно определять задачи профессионального и
ЛР 36
ОК 02.
личностного развития, заниматься самообразованием,
осознанно планировать повышение квалификации.

2 СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
2.1 Объем учебной дисциплины и виды учебной работы
Вид учебной работы
Максимальная нагрузка (всего)
Обязательная аудиторная учебная нагрузка (всего)
в том числе:
практические занятия
Самостоятельная работа обучающегося (всего)
в том числе:
 Выполнение комплексов утренней гигиенической
гимнастики;
 соблюдение
оптимальных
режимов
суточной
двигательной активности на основе выполнения
физических упражнений;
 выполнение закаливающих процедур;
 домашние задания проблемного характера, составление
комплексов
упражнений
с
оздоровительной
и
коррегирующей направленности
Итоговая аттестация в форме

зачета с оценкой

Объем
часов
174
150
148
24

2.2 Тематический план и содержание учебной дисциплины Физическая культура
Наименование
разделов и тем
1
Раздел 1.
Учебно-практические основы
формирования физической культуры
личности
Тема 1.1
Общая физическая подготовка

Содержание практических занятий и
самостоятельной работы обучающихся
2

Объем
часов
3

Уровень
освоения
4

150
1 Выполнение построений, перестроений, различных видов ходьбы,
комплексов общеразвивающих упражнений, в том числе, в парах, с
предметами.
2 Определение уровня развития физической подготовленности.
Входное тестирование (начало учебного года, семестра) и итоговое
тестирование (в конце учебного года, семестра).
3 Подвижные игры с различной интенсивностью
Теоретические сведения ( в ходе занятия)Физические качества и
способности человека и основы методики их воспитания. Средства,
методы, принципы воспитания быстроты, силы, выносливости, гибкости,
координационных способностей. Возрастная динамика развития
физических качеств и способностей. Взаимосвязь в развитии физических
качеств и возможности направленного воспитания отдельных качеств.
Особенности физической и функциональной подготовленности.
Двигательные действия. Построения, перестроения, различные виды
ходьбы, комплексы общеразвивающих упражнений, в том числе, в парах,
с предметами. Подвижные игры.
Самостоятельная работа обучающихся
1 домашние задания проблемного характера, составление комплексов
упражнений с оздоровительной и корригирующей направленности
2 выполнение комплексов утренней гигиенической гимнастики
3 соблюдение оптимальных режимов суточной двигательной активности
на основе выполнения физических упражнений.
4 Выполнение комплексов упражнений для снижения массы тела. Выполнение
комплексов упражнений для наращивания массы тела

Тема 1.2.
Легкая атлетика

Кроссовая подготовка; высокий и низкий старт; стартовый разгон,
финиширование, бег 100 м; эстафетный бег 4х100 м, 4х400 м;
равномерный бег на 2000 м (девушки), на 3000 м (юноши); прыжки в
длину с разбега способом «согнув ноги»; прыжки в высоту с разбега
способами «перешагивание», «перекидной»; метание гранаты весом 500 г
(девушки) и 700 г (юноши); толкание ядра.
1 На каждом занятии планируется решение задачи по разучиванию,
закреплению и совершенствованию техники двигательных действий.
2 На каждом занятии планируется сообщение теоретических сведений,
предусмотренных настоящей программой.

3 На каждом занятии планируется решение задач по сопряженному
воспитанию двигательных качеств и способностей:
-воспитание быстроты;
-воспитание скоростно-силовых качеств;
-воспитание выносливости;
-воспитание координации движений.

Самостоятельная работа обучающихся.
1 Закрепление и совершенствование техники изучаемых двигательных
действий в процессе самостоятельных занятий.
2 Выполнение комплексов упражнений по воспитанию двигательных
качеств и способностей

3Выполнение комплексов упражнений по профилактике плоскостопий

Тема 1.3.
Спортивные игры.

Баскетбол.
Техника передвижений. Ловля и передача мяча; ведение мяча; броски
мяча с места, в движении; тактика игры; групповые и командные
действия игроков; правила игры; овладение игрой и комплексное
развитие психомоторных способностей, двусторонняя игра.
Волейбол.
Техника передвижений. Ловля и передача мяча; ведение мяча; броски
мяча с места, в движении; тактика игры; групповые и командные
действия игроков; правила игры; овладение игрой и комплексное
развитие психомоторных способностей, двусторонняя игра.
1 На каждом занятии планируется решение задачи по разучиванию,
закреплению и совершенствованию техники двигательных действий,
технико-такических приемов игры.
2 На каждом занятии планируется сообщение теоретических сведений,
предусмотренных настоящей программой.
3 На каждом занятии планируется решение задач по сопряженному
воспитанию двигательных качеств и способностей:
-воспитание быстроты;
-воспитание скоростно-силовых качеств;
-воспитание выносливости;
-воспитание координации движений.
4 В зависимости от задач проводятся тренировочные игры, двусторонние
игры на счет.
5 После изучения техники отдельного элемента проводится выполнение
контрольных нормативов по элементам техники спортивных игр,
технико-тактических приемов игры.
6 В процессе занятий по спортивным играм каждым студентом
проводится самостоятельная разработка и проведение занятия или
фрагмента занятия по изучаемым спортивным играм.
Самостоятельная работа обучающихся.
1 Совершенствование техники и тактики спортивных игр в процессе
самостоятельных занятий.
2 Выполнение упражнений на координацию с теннисным мячом.
2 Разучивание правил игры и жестов судей.

Тема 1.4.
Лыжная подготовка

Техника безопасности на занятиях лыжной подготовкой; первая помощь
при травмах и обморожениях; освоение техники лыжных ходов;
равномерное прохождение дистанции 6 км (девушки), 8 км (юноши);
тактика лыжных гонок; учебные соревнования 3 км (девушки), 5 км
(юноши). Передвижение по пересеченной местности. Дистанция без
учета времени:5-8 км (девушки),8-10 км (юноши). Лыжные эстафеты.
1 На каждом занятии планируется решение задачи по разучиванию,
закреплению и совершенствованию основных элементов техники.

2 На каждом занятии планируется сообщение теоретических сведений,
предусмотренных настоящей программой.
3 На каждом занятии планируется решение задач по сопряженному
воспитанию двигательных качеств и способностей:
-воспитание скоростно-силовых качеств;
-воспитание выносливости;
-воспитание координации движений.

Самостоятельная работа обучающихся.
1 Катание на лыжах/коньках в свободное время.
2 Выполнение комплексов упражнений по воспитанию двигательных
качеств и способностей
3 Выполнение закаливающих процедур

Раздел 2.
Прикладная физическая подготовка
Тема 2.1.
Сущность и содержание
ППФП(профессионально-прикладная
физическая подготовка) в достижении
высоких профессиональных
результатов.

Значение психофизической подготовки человека к профессиональной
деятельности. Социально-экономическая обусловленность
необходимости подготовки человека к профессиональной деятельности.
Основные факторы и дополнительные факторы, определяющие
конкретное содержание ППФП студентов с учетом специфики будущей
профессиональной деятельности. Цели и задачи ППФП с учетом
специфики будущей профессиональной деятельности. Профессиональные
риски, обусловленные спецификой труда. Анализ профессиограммы.
Средства, методы и методика формирования профессионально значимых
двигательных умений и навыков.
Средства, методы и методика формирования профессионально значимых
физических и психических свойств и качеств.
Средства, методы и методика формирования устойчивости к
профессиональным заболеваниям.
Прикладные виды спорта. Прикладные умения и навыки. Оценка
эффективности ППФП.
1 Разучивание, закрепление и совершенствование профессионально
значимых двигательных действий.
2 Формирование профессионально значимых физических качеств.
3 Проведение студентом комплексов профессионально-прикладной
физической культуры в режиме дня специалиста.
Самостоятельная работа обучающихся
1 Выполнение комплексов упражнений, повышающих работоспособность
в избранной профессиональной деятельности в течение дня, в ходе
практики, в свободное время.
2 Выполнение комплексов утренней гимнастики. Выполнение
комплексов упражнений для глаз. Выполнение комплексов упражнений для
снятия утомления организма.

Тема 2.2.
Военно - прикладная физическая
подготовка

Итоговое занятие

Строевая, физическая подготовка.
Строевая подготовка: строевые приемы, навыки четкого и слаженного
выполнения совместных действий в строю.
Техника безопасности на занятиях, страховка, самостраховка.
Физическая подготовка: акробатика с силовой направленностью, силовая
гимнастика ( подтягивания, упражнения на пресс); упражнения в
сопротивлении, поднимании и переноске груза ( перетягивание одной
(двумя ) руками; борьба за палку; борьба стоя на одном колене; переноска
сидящего на спине; переноска партнера на плече; перетягивание каната);
полоса препятствий; марш-броски (преодоление естественных
препятствий на дистанции, основы правильной техники преодоления
препятствий, развитие силовой выносливости); организация военноспортивных игр: «Взятие высоты», «Прорыв». Акцентированное развитие
гибкости и силы в процессе занятий акробатикой на основе включения
специальных упражнений и их сочетаний.
Выполнение тестовых упражнений Всероссийского комплекса ГТО.
1 На каждом занятии планируется решение задачи по разучиванию,
закреплению и совершенствованию техники выполнения отдельных
элементов и их комбинаций.
2 На каждом занятии планируется сообщение теоретических сведений,
предусмотренных настоящей программой.
3 На каждом занятии планируется решение задач по сопряженному
воспитанию двигательных качеств и способностей:
-воспитание силовой выносливости;
-воспитание гибкости;
-воспитание координации движений.
Самостоятельная работа обучающихся
1 Развитие физических качеств в процессе индивидуальных занятий
физическими упражнениями.

2 Выполнение комплексов упражнений по формированию осанки. Выполнение
комплексов упражнений при сутулости, нарушением осанки в грудном и
поясничном отделах, упражнений для укрепления мышечного корсета, для
укрепления мышц брюшного пресса.
Зачет с оценкой

Всего:

2
174

Распределение учебных часов
№ п/п

Темы занятий

Общая физическая подготовка

Спортивные игры

2
4
5
6

Практических занятий
по курсам

2
4

3
4

4
4

2
2(1)

3
2(1)

4
2(1)

2(2)

Легкая атлетика

Лыжная подготовка

Профессионально-прикладная физическая подготовка
Военно-прикладная физическая подготовка
Всего

Итого

10
8

Из них
самостоятельной
работы
по курсам

150

2(1)

6
6

4(2)

2(2)

2(1)

6
174

2(1)
-

2(2)

3 УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
3.1 Материально-техническое обеспечение
Для реализации программы учебной дисциплины есть спортивный
комплекс.
Спортивный зал, открытый стадион широкого профиля элементами
полосы препятствий, уличными тренажерами, стрелковый тир.
Спортивное оборудование:
Мячи: баскетбольные, футбольные, волейбольные, набивные ; щиты,
ворота, корзины баскетбольные, сетки, стойки, антенны, резина,
гимнастические маты, гимнастическая перекладина, секундомеры, гранаты
для метания, эстафетные палочки, канат для лазания, канат для
перетягивания, прыжковая зона, копья, ядра, тренажеры для метания,
скамейки; сектор для прыжков в длину; гири, помост для гиревого спорта.
Для занятий лыжным спортом:
Лыжехранилище, теплые раздевалки; учебно-тренировочная лыжня,
отвечающая требованиям безопасности; лыжный инвентарь (лыжи, ботинки,
лыжные палки, лыжные мази, парафины, утюжок).
Технические средства обучения:
компьютер, мультимедийный проектор, экран для обеспечения
возможности демонстрации на экране;
электронные носители с записями комплексов упражнений для
демонстрации на экране.
3.2 Информационное обеспечение дисциплины
3.2.1 Основные электронные издания
1.Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка
результатов / В. П. Губа, Г. И. Попов, В. В. Пресняков, М. С. Леонтьева. –
Москва : Спорт, 2021. – 324 с. : – Режим доступа: по подписке.
URL:https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=599312
- ISBN 978-5-907225-47-3. –[Электронный ресурс].
2.Ланда, Б. Х. Диагностика физического состояния: обучающие
методика и технология / Б. Х. Ланда. – Москва : Спорт, 2017. – 129 с.. Режим
доступа:
по
подписке.
–
URL:
https://biblioclub.ru/index.php?page=book&id=471216 .
- ISBN 978-5-906839-87-9. –[Электронный ресурс].
3. Шолих, М. Круговая тренировка. Серия (Библиотечка тренера) :
научное издание / Шолих М., Матвеев Л.П. под общ.ред. / Москва : Спорт,
2021., 216 с.. Режим доступа: по подписке. - URL: https://book.ru/book/942143
- ISBN 978-5-907225-67-1 - [Электронный ресурс].
15

4. Поздеева, Е. А. Средства гимнастики: строевые, общеразвивающие и
прикладные упражнения : учебное пособие / Е. А. Поздеева, Л. С. Алаева. —
Омск :СибГУФК, 2017. — 100 с. — Текст : электронный // Лань : электроннобиблиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/107606. Режим
доступа: для авторизованных пользователей.
Дополнительная печатная и электронная литература:
1.Кузнецов, В.С. Организация физкультурно-спортивной работы +
Приложение : учебник / Кузнецов В.С., Антонова О.Н. / Москва : КноРус,
2019., 257 с.. Режим доступа: по подписке URL: https://book.ru/book/932124
- ISBN 978-5-406-06868-7 - [Электронный ресурс].
2. Роуз, Л. Баскетбол чемпионов: основы [Электронный ресурс] : рук. –
М.
:
Человек,
2014.
–
272
с.
–
Режим
доступа:
http://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785906131225.html
3. Додонова Л.П. Методы соматотипирования в возрастной и
конституциональной антропологии – 2-е изд-е. – Новосибирск: Изд-во
НГТУ, 2014. – 160с. ISBN 978-5-7782-2489-6
Интернет ресурсы:
1. Сообщество учителей физической культуры [сайт].
Форма
доступаhttp://www.trainer.h1.ru/2. Физическая культура:
воспитание, образование,
тренировка.
Ежеквартальный научно-методический
журнал Российской Академии
Образования
Российской
Государственной
Академии
Физической
Культуры.[электронный ресурс]. http://www.infosport.ru/press/fkvot/
3. Международная ассоциация спортивной информации. Форма
доступа http://www.iasi.org/

4 КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКА РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОЙ
ДИСЦИПЛИНЫ
4.1 Контроль и оценка результатов освоения дисциплины
осуществляется преподавателем в процессе проведения практических
занятий, тестирования, а также
выполнения
обучающимися
самостоятельных заданий.

Результаты обучения
Знания:
- о роли физической
культуры в
общекультурном,
профессиональном и
социальном развитии
человека;
- основ здорового образа
жизни;
- понятий п правил
здорового образа жизни;
- основных технологий
направленных на
сохранение здоровья

Критерии оценки
«Отлично» - вопрос
раскрыт полностью, студент
использовал при ответе
дополнительные сведения из
области поставленного
вопроса, либо более 90%
правильных ответов при
выполнении тестовых
заданий.
«Хорошо» - вопрос раскрыт
полностью, но в ответе
содержатся незначительные
неточности, или нарушена
определенная
последовательность ответа
(последнее свойственно при
объяснении техники
упражнений), либо 70 - 90%
правильных ответов при
выполнении тестовых
заданий.
«Удовлетворительно» вопрос раскрыт, но в ответе
есть грубые ошибки, или
ошибок много, либо 50-70%
правильных ответов при
выполнении тестовых
заданий.
«Неудовлетворительно» вопрос не раскрыт.
Значительные ошибки при
ответе. Искажена суть
поставленного вопроса.
Студент без причины
отказывается отвечать на
вопрос. Либо менее 50%
правильных ответов при
выполнении тестовых
заданий.

Методы оценки
- опрос;
- вызов обучающихся;
- экспертная оценка разбора
конкретных ситуаций на
практических занятиях;
- оценка подготовленных
обучающимися фрагментов
занятий с обоснованием
целесообразности
использования средств
физической культуры,
режимов нагрузки и отдыха;
- тестирование
- экспертное наблюдение на
занятиях;
- оценка выполнения
нормативов;
- текущий контроль за
деятельностью
обучающегося на
практических занятиях;
- тестирование в
контрольных точках

Умения:
- использовать
физкультурнооздоровительную

Критерии оценивания
двигательного умения
производится на основе
сравнения техники
выполнения с эталонной.

Легкая атлетика.
Оценка техники
двигательных действий и
выполнения контрольных
17

деятельность для
укрепления здоровья,
достижения жизненных и
профессиональных целей;
- применять рациональные
приемы двигательных
функций в
профессиональной
деятельности;
- пользоваться средствами
профилактики
перенапряжения
характерными для данной
специальности;
- осуществлять
физкультурнооздоровительную
деятельность, владение
техникой двигательных
действий, технологиями
современных
оздоровительных систем
физического воспитания;
- применять на практике
имеющийся опыт занятий
социально-прикладными
упражнениями и базовыми
видами спорта.

При этом эталон для
различных видов движений
будет различаться. Так,
например, в гимнастике
наибольшее внимание
уделяется амплитуде
движение, четкости фаз. В
метаниях дальность и
точность полета снаряда. И
так далее. В любом случае
движение, близкое к
эталону, максимально
эффективно решает
двигательную задачу.
«Отлично» - оценивается
движение максимально
приближенное к технике
эталонного. Выполнено без
ошибок, с максимальной
амплитудой и устойчивым
ритмом.
«Хорошо» - движение
выполнено приближенно к
эталону, но в процессе
выполнения возникли
незначительные ошибки,
которые не повлияли на
результат.
«Удовлетворительно» выполненное упражнение
имеет сходство с эталоном,
допущены грубые ошибки,
искажающие технику
движения.
«Неудовлетворительно» допущены значительные
ошибки, полностью
искажена техника
выполнения, в результате
чего нет сходства с
эталоном. Упражнение не
выполнено (студент без
причины отказывается
выполнять упражнение).
Критерии оценивания
физических качеств:
- по приросту
определенного физического
качества (основа
тестирование в контрольных
точках).

нормативов (проводится в
ходе занятий).
Спортивные игры
Оценка техники базовых
элементов техники
спортивных игр.
Оценка техникотактических действий
студентов в ходе проведения
контрольных соревнований
по спортивным играм.
Оценка выполнения
студентом функций судьи.
Лыжная подготовка
Оценка техники
двигательных действий
(техника передвижения на
лыжах различными ходами)
и выполнения контрольных
нормативов (проводится в
ходе занятий).
Тестирование организуется
в контрольных точках:
На входе – начало учебного
года, семестра;
На выходе – в конце
учебного года, семестра.
Тесты по ППФП
разрабатываются
применительно к
укрупненной группе
специальностей.
Для оценки военноприкладной физической
подготовки проводится
оценка техники изученных
двигательных действий
отдельно по видам отдельно
по видам подготовки:
строевой, физической.
Оценка преодоления
дистанций марш-бросков и
силовых показателей
проводится по выполнению
контрольных нормативов, а
также по приросту к
исходным показателям.